Fit in 30 Minuten – dein Personal Training bei G-FIT in Kriens

Mit dem Personal Training bei G-FIT in Kriens holst du das Maximum aus deinem Training. Dein Trainer begleitet dich bei jedem Schritt – intensiv, effizient und persönlich. Unser 30-Minuten-Konzept ist gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Gerade jetzt im Winter heiss begehrt – unsere Plätze sind aus Qualitätsgründen stark limitiert.

Sichere deinen Platz im G-FIT

Effizienz, die dich fit macht - Unser einzigartiges 30' Personal Training

So funktioniert unser 30' Konzept

Deine Zeit ist wertvoll. Deshalb reicht bei uns schon eine halbe Stunde, um echte Resultate zu sehen. Erfahre im Video, wie unser 30’ Konzept funktioniert – entwickelt von erfahrenen Personal Trainer in Kriens, die wissen, worauf es im Personal Training wirklich ankommt.

Sichere dir deinen Platz im G-FIT

Wir arbeiten nur mit den Besten

Nur mit den Besten lässt sich das Maximum herausholen

WELCHE SERVICES HABEN
WIR FÜR DICH?

PERSONAL TRAINING

Der Personal Trainer Gregory trainiert gerade Chiara Castelli auf der Trainingsfläche im G-FIT 2

Nutze unsere 30-minütigen Personal Trainingseinheiten, um effektive Workouts zu absolvieren, die speziell auf deine Ziele abgestimmt sind. Maximale Ergebnisse bei minimalem Zeitaufwand – ideal für einen schnellen Fitness-Boost.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Sitzungszimmer im Obergeschoss vom G-FIT

Erhalte individuelle Ernährungspläne, die auf deine Ziele abgestimmt sind. Unsere Beratung unterstützt dich beim Fettabbau, Muskelaufbau oder gesünderen Leben für schnelle Fortschritte.

BIA-KÖRPERMESSUNG

Körpermessungen mit Lorena im Messungsraum von G-FIT im Obergeschoss

Nutze unsere präzisen BIA-Messungen für detaillierte Einblicke in deine Körperzusammensetzung, wie Muskelmasse und Fettgehalt. Diese Daten helfen dir, dein Training und deine Ernährung gezielt anzupassen.

FIRMENTRAININGS

Aussenansicht auf die Schaufensterfront vom G-FIT, welches das 30' Minuten Konzept zeigt

Stärke dein Team mit unseren Firmentrainings für bis zu 4 Personen. Unsere Programme verbessern die Fitness, fördern die Zusammenarbeit und stärken den Teamgeist im Unternehmen.

OUTDOOR GRUPPENTRAININGS

Outdoor Trainerin Simi übergibt das TRX einer trainierenden Kundin

Erlebe effektives Training im Freien bei unserem Outdoor Gruppentraining. Die frische Luft und die motivierende Gruppendynamik sorgen für ein einzigartiges und inspirierendes Workout.

MASSAGEN

Leere Massageliege im Massagezimmer vom G-FIT Im Obergeschoss

Geniesse entspannende Massagen, die Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden steigern. Unsere Behandlungen sind auf deine Bedürfnisse abgestimmt und fördern Erholung und Regeneration.

SPORTREISEN

Mit G-FIT Travel erlebst du eine Woche voller Training, Erholung und Abenteuer. Unsere Sportreisen verbinden deine Fitnessziele mit Ferienfeeling an traumhaften Orten.

Hast du schon unseren blog gesehen?

November 11, 2025

Gesund und fit durch den Winter

Wenn draussen die Temperaturen sinken, steigt das Risiko für Erkältungen. Doch wer jetzt aktiv bleibt, stärkt nicht nur Muskeln – sondern auch das Immunsystem.

October 23, 2025

G-FIT ist neu CSS Coin Partner

Gute Neuigkeiten für alle, die bei der CSS Zusatzversicherung sind: Ab sofort kannst du bei uns mit CSS Coins bezahlen und dabei bis zu 40 % sparen!

January 4, 2025

G-FIT in Kriens

Erfahre, was unser modernes Studio in Kriens so besonders macht. Mit erstklassiger Ausstattung, exklusiven Services und perfekter Erreichbarkeit ist G-FIT der ideale Ort für dein Training.